Perché il peso da solo non basta

Due persone con lo stesso peso possono avere composizioni corporee completamente diverse. Massa grassa, massa muscolare e idratazione sono indicatori molto più affidabili della salute metabolica rispetto al solo BMI.

Cosa misura la bioimpedenziometria (BIA)

  • Massa grassa (%): percentuale di grasso corporeo totale
  • Massa muscolare (kg): fondamentale per sarcopenia e performance atletica
  • Acqua corporea totale: idratazione intra ed extracellulare
  • Massa ossea: stima della densità ossea
  • BMR: calorie bruciate a riposo
  • Età metabolica: confronto con la media per fascia d'età

Valori di riferimento OMS

  • Uomini: 10–20% (atletico), 20–25% (accettabile)
  • Donne: 20–30% (atletico), 25–35% (accettabile)

I prodotti VitaeChek

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