Votre glycémie de 1,50 g/L est-elle élevée ? Voici quand s'inquiéter.

Réponse rapide

Oui, un taux de sucre à jeun de 150 mg/dL est considéré comme élevé.

Un taux de glycémie à jeun normal doit être inférieur à 100 mg/dL. Des taux compris entre 100 et 125 mg/dL indiquent un prédiabète, tandis que 126 mg/dL ou plus sur deux tests distincts est compatible avec le diabète.

Étant donné que 150 mg/dL est bien au-dessus du seuil diagnostique, cela suggère fortement que votre glycémie n'est pas suffisamment contrôlée et doit être évaluée par votre médecin.

Comprendre les chiffres

Plages de glycémie à jeun

Résumé visuel

$70\!\text{–}\!99\ \text{mg/dL} \; (Normal) \quad | \quad 100\!\text{–}\!125\ \text{mg/dL} \; (Prediabetes) \quad | \quad \ge 126\ \text{mg/dL} \; (Diabetes)$

Un résultat à jeun de 150 mg/dL relève clairement de la fourchette du diabète.

Que signifie une glycémie à jeun de 150 mg/dL ?

Cela signifie que votre corps a probablement des difficultés à réguler la glycémie.

Cela peut arriver quand :

• Votre pancréas ne produit pas assez d'insuline.
• Vos cellules sont résistantes à l'insuline (résistance à l'insuline).
• Les deux se produisent en même temps.

Sans une gestion appropriée, une glycémie élevée peut progressivement endommager le cœur, les reins, les yeux, les nerfs et les vaisseaux sanguins.

Ce que vous devez faire ensuite

1. Prenez rendez-vous chez le médecin

Prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre diabétologue dans les 1 à 2 semaines.

Votre médecin vous prescrira probablement :

• HbA1c (hémoglobine glyquée) — indique votre glycémie moyenne au cours des 2 à 3 derniers mois.
• Un nouveau test de glycémie à jeun.
• Des analyses de sang supplémentaires si nécessaire.

2. Surveillez votre glycémie à domicile

Mesurez votre glycémie à jeun chaque matin pendant une semaine pour voir si les 150 mg/dL sont persistants ou s'il s'agit d'une lecture isolée.

3. Commencez immédiatement des changements de mode de vie sains

Même avant votre rendez-vous, vous pouvez commencer par :

• Réduire le sucre et les glucides raffinés.
• Marcher au moins 30 minutes par jour.
• Rester hydraté.
• Améliorer la qualité de votre sommeil.

Ces changements peuvent améliorer la glycémie en quelques jours ou semaines.

Si la lecture n'était pas à jeun

Si vous avez mesuré 150 mg/dL après avoir mangé, l'interprétation est différente.

Deux heures après un repas

Une lecture post-prandiale de 150 mg/dL est légèrement élevée, mais pas nécessairement diagnostique à elle seule.

Une glycémie à jeun de 150 mg/dL peut-elle être inversée ?

Dans de nombreux cas, oui.

Si l'élévation est due à un diabète de type 2 précoce ou à un prédiabète, la glycémie peut s'améliorer considérablement avec :

• La perte de poids
• Une meilleure alimentation
• L'exercice régulier
• Des médicaments si prescrits

Certaines personnes peuvent même obtenir une rémission.

Quand consulter un médecin d'urgence

Consultez immédiatement un médecin si votre glycémie est élevée et que vous présentez également :

• Une soif excessive
• Des vomissements
• Une confusion
• Une respiration rapide
• Une haleine fruitée
• Une faiblesse sévère

Ceux-ci peuvent être des signes d'une complication grave.

Foire aux questions

Un taux de 150 mg/dL est-il dangereux ?

Pas généralement en cas d'urgence si vous vous sentez bien, mais il est suffisamment élevé pour justifier une évaluation médicale rapide.

Le stress peut-il entraîner une lecture de 150 ?

Oui, le stress, la maladie, un sommeil insuffisant et certains médicaments peuvent temporairement augmenter la glycémie.

Dans quel délai dois-je agir ?

Prenez rendez-vous chez le médecin dans les 1 à 2 semaines et commencez immédiatement la surveillance.

Points clés à retenir

• Une glycémie à jeun de 150 mg/dL est élevée.
• Elle est au-dessus du seuil diagnostique du diabète.
• Des tests de confirmation tels que l'HbA1c sont nécessaires.
• Les changements de mode de vie et la surveillance régulière doivent commencer immédiatement.
• Une action précoce peut prévenir les complications et améliorer la santé à long terme.

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Cet article est uniquement destiné à des fins éducatives et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic et des recommandations de traitement.