Guide, consigli e novità per prenderti cura della tua salute ogni giorno.
BIA
Il numero sulla bilancia somma grasso, muscolo, acqua e ossa senza distinguerli. Scopri perché il grasso viscerale è il parametro che conta davvero.
BIA
La bilancia tradizionale misura un numero. Non sa dirti se è grasso o muscolo. Scopri come la BIA doppia frequenza misura 25 parametri in 30 secondi.
BIA
Il grasso viscerale colpisce il 46% degli italiani ma rimane invisibile sulla bilancia tradizionale. Scopri perché il BMI non è sufficiente, come si misura il grasso...
cambiamenti ormonali
La perimenopausa non è solo calore e irregolarità del ciclo — è una transizione metabolica profonda che trasforma il modo in cui il corpo processa i...
acqua corporea
Il corpo umano è composto per il 50–70% di acqua — la percentuale più alta e la più variabile della nostra composizione corporea. Monitorare l'acqua corporea...
bilancia impedenziometrica
Il metabolismo basale è la quantità di calorie che il tuo corpo brucia semplicemente per mantenersi in vita — respirare, pompare il sangue, regolare la temperatura,...
BMI
Il BMI è il parametro più usato per classificare il peso corporeo a livello di sanità pubblica. Ma usarlo come unico indicatore della tua salute individuale...
anziani
Dai 30 anni in poi, perdiamo naturalmente tra lo 0,5% e l'1% di massa muscolare ogni anno — un processo silenzioso che, se non contrastato attivamente,...
bilancia impedenziometrica
Non tutto il grasso corporeo è uguale. Il grasso viscerale — quello nascosto all'interno dell'addome, intorno a fegato, pancreas e intestino — è metabolicamente attivo e...
BIA
Il peso sul bilancino dice un solo numero. La composizione corporea ne dice venticinque — e quei venticinque sono molto più importanti per capire come sta...
